Online lekce Iyengar jógy

Jak se přihlásit na lekci online?

  • navštivte ROZVRH LEKCÍ 
  • noví klienti*: udělejte si základní registraci v isportu a poté klikněte na přihlášení již na konkrétní lekci, hlašte se nejpozději 60 min před lekcí
  • pokud máte rezervaci v rozvrhu, počkejte na link, který vám přijde do emailu 
  • po začátku lekci zamknu, aby tam nevstupovali nepřihlášení
  • pokud si nevíte rady, volejte +420774533357


NESTÍHÁTE SI JÍT ZACVIČIT V PLÁNOVANÉM ČASE A PŘESTO BYSTE RÁDI ZACHOVALI PRAXI IYENGAR JÓGY?

  • Přihlašte se na online lekci v rozvrhu a uhraďte lekci standardně přes kredit, do poznámky napište “nahrávka” a pokud jste se mnou ještě necvičili, odkud jste se o mě dozvěděli.
  • Do cca 60 min po lekci vám přijde do zadaného emailu odkaz.
  • Platnost odkazu 4 dny a video bude poté automaticky vymazáno a nebude je možné zpětně získat, tak aby výuka byla stále co nejaktuálnější.


VÝHODY

  • odpadá cesta do studia a šetříte tak svůj čas, můžete si cvičit na vašem oblíbeném místě, z vaší zahrady nebo terasy, navíc i v době prázdnin, služební cesty nebo dovolené, prostě odkudkoliv
  • jste nezávislejší, jelikož neopisujete od ostatních cvičících, ale používáte své vědomí a tělo více, zvláště když učitel necvičí s vámi
  • dáváte energetický otisk harmonie a klidu mysli svému domovu
  • přátelštější cena

NEVÝHODY

  • potřebujete zařízení (pc/tv/tablet) a dobré připojení k síti
  • potřebujete doma místo pro sebe nebo jinak nezbývá, než zapojit celou rodinu :)
  • lekce není naživo a chybí osobní přímý kontakt s učitelem a dynamika skupiny


POMŮCKY na lekce Iyengar jógy:

Pro mírně pokročilé, prosím mějte doma základní set pomůcek: pásek, 2 bloky, bolster nebo tlusté deky.

náhrady:

židle, pásek (z kalhot), bloky (krabice/stolička), tlusté deky, kousek zdi / skříň

Děkuji vám! 

"Jani, ta hodina jógy je pro mě víc než cvičení, je to hodina normálnosti, něco málo ze "starýho života". Díky za to."

"Jano, díky za pokračování lekcí. MP3 dech výborné, ráno povzbudí, večer uklidní, Lekce na youtube výborné, mohu cvičit opakovaně s tvými pokyny. "

Jani, strašně ráda bych cvičila s Tebou online, ale bohužel teď nechodím do práce, šlo by se domluvit... ANO ŠLO :)

"Bezva. Měla jsem z online trochu obavu, že mě nikdo neopraví, ale bylo to ok diky Tvemu vedení. Z minulého a tohoto roku se to hodně posunulo, a  mé "flexibilní ego" zaniklo. Nechodím do těch cirkusových poloh. Záda bolí jen málo." 

„Díky za vše co děláš pro jógu a všechny, co si chtějí zacvičit."

"Moc děkuji za dnešní přenos. Bylo to skvělé. Sice cvičím každé ráno sama, ale nikdy do toho nedám tolik, jako když mi někde řekne, že mám patu ještě více zatlačit do podložky a ruku ještě více natáhnout ke stropu. Snažím se maximálně a pak, když cvičím na lekci s tebou nebo přes internet, výsledek je úplně jiný, intenzivnější."

"Ahoj Jano,díky za skvělou lekci! Naplnilo mě to velkou radostí, že si můžu zase po letech užít jogu s Tebou. Doufám, že budeš pokračovat i dál. Jsi úžasným příkladem toho, jak se dá učit na dálku a při tom individuálně, když své studenty znáš..."

"Naprosto profesionalni vedení lekce. Na to, že nemáš okamžitou zpětnou vazbu a že nás snad 😄 nevidíš, tak velký obdiv." 🙏