ZVU VÁS SRDEČNĚ NA TATO SETKÁNÍ
2.-9.10.2025 | ISCHIE Relax dovolená s jógou a termály - přihlášky do 30.6.2025
24.5. 2025 | 10-13 Pardubice 3D JÓGA - Pánev a spodní záda + info schůzka k Jogínově cestě 14:00
1.7.-29.8. | Letní jóga a dech na pohodu - letní výhodná permice za 2000 Kč (až 14 lekcí k dispozici) (kapacita 15 lidí osobně kvůli pomůckám)
31.7.-3.8.2025 | Léto s Iyengar jógou a turistikou v Českém Švýcarsku 1-2 místa pro kamarádky
12-14.9.2025 | Iyengar jóga na Slunečnici - registrace otevřená/nehraďte zatím - volno 8míst
říjen 2025 - listopad 2026 | Jogínova cesta a dlouhodobé studium jógy v Pardubicích, 3D studio, akreditovaný roční kurz jógy - info schůzka osobně/online 24.5. 14:00
únor 2026 - leden 2027 | Rezidenční hlubší studium jógy na Statku Slunečnice - 8 víkendů do hloubky (Asany, Pranayama, Filosofie, Anatomie) - přihlášky do 30.10.2025
IYOGA KLUB - nyní za 2500,- / prodloužení 1900,- na rok OBJEDNAT
JARNÍ KURZY 8.4.-19.6.2025
Kde: Mírové nám.36, 3.patro, Litohub
ÚTERÝ
17-17:55 Začátečníci (základy jógy pro všechny)
18-19:30 Mírně pokročilí (min. rok zkušenosti, online z domova přes zoom)
ČTVRTEK
17-18:30 Mírné fyzické obtíže + dýchání
pokud máte závažné obtíže, prosím řešte nejprve s lékaři a fyzioterapeuty, a nechoďte v akutní fázi cvičit, případně zvolte soukromou lekci
18:40-19:40 Jóga pro všechny (dynamičtější+online z domova přes zoom)
lekce 17h vchod přes KB výtahem | lekce pozdější vchod zadem z Dominikánské
LETNÍ JÓGA A DECH NA POHODU | 1.7.-29.8.
Srdečně vás zvu na letní jógu s výhodnou letní permicí, která nabízí až 14 lekcí (80 min) k dispozici za 2000 Kč, permice se vyplatí koupit max. do 22.7., jednorázový vstup 270 Kč
- při využití 8 lekcí - 1 lekce 250 Kč
- při využití 10 lekcí - 1 lekce 200 Kč
- Při využití 14 lekcí - 1 lekce 143 Kč
- zakoupíte v rozvrhu jako běžný kurz, lekce se vám načtou na celé léto, a nemusíte se již hlásit, ani odhlašovat, chodíte libovolně, a konají se vždy
- v případě nenadálé události obdrží všichni registrovaní sms o zrušení/náhradě
- lekcí je možné se účastnit osobně i online přes zoom z domova/dovolené
- lekce nebudou nahrávány
- proklikejte prosím rozvrh dopředu, některé týdny/dny se necvičí
Relax dovolená s jógou a termály
ISCHIE 2.-9.10.2025
Termální ostrov Ischia je ideální nejen k návštěvě zdejších vyhlášených termálních parků, horkým pramenů, ale i jako výchozí bod k mnoha výletům, včetně Pompejí či ostrova Capri.
Poznejte také jógové cvičení, které je blahodárné pro svůj přesah nejen na fyzické úrovni. Jóga je známá především pro postupnou stabilizaci těla, zklidnění mysli a napojení se na sebe a své potřeby. Vše protkáno jógovou filosofií, srozumitelnou pro západního člověka.
Lekce budou příjemné, vedené precizně a pozice upravené pro vaše potřeby. Vítáni jsou všichni, s jakoukoliv zkušeností s jógou.
Přihlášky DO 30.6.2025 : adela@essenceforlife.cz | Více info
JOGÍNOVA CESTA v PARDUBICÍCH
HLUBŠÍ VZDĚLÁVACÍ KURZ JÓGY
říjen 2025 - listopad 2026 | 12 VÍKENDŮ
- pro pravidelně cvičící studenty jógy, pro čerstvé i stávající lektory, pro všechny, kteří praktikují jógu a chtějí více, intenzivněji a systematicky cvičit
- Obsahem studia jsou ásany, a jejich varianty, a využití pomůcek v praxi jógy, zdravotní aspekty a anatomie, psychosomatika v józe, trauma informed přístup, filosofie jógy, opravy v jógových pozicích, právní minium jogína a mnoho dalšího
Podcast Yogalight
ROTACE A NATAŽENÍ 28 min
Jedno ze zimních videí na zahřátí pro pokročilejší díky intenzivním rotacím, a natahování od kosti křížové.
Nedoporučuji pro akutní bolesti zad, využijte jiné video zdarma k dispozici na kanálu YT.
Na viděnou naživo v Litoměřicích nebo online na pravidelných lekcích přes zoom!
IYOGA klub PRO TVOJI JÓGU DOMA
Kvalitní obsah, který jinde nenajdeš | Videa | Audia | Články
Inspirace i vzdělávání pro Tvou domácí praxi
Chci novinky do emailu
Přibližně 1x měsíčně posílám zajímavé novinky do Tvého emailu o důležitých tématech na jógové cestě a vždy něco navíc. Zkontroluj pro jistotu spam/hromadné a přetáhni do doručených.
Chci sledovat cesty se cvičením Ijógy
Chceš být ve whats up skupině určené pro informaci o cestování se mnou a Iyengar jógou?