O MNĚ



Jak popsat svojí vnitřní proměnu, která by byla inspirace pro další...

S každým létem zkušeností v setkávání s lidmi na poli jógy v sobě objevuji stále menší chuť vypisovat, co jsem kde studovala a s kým.


Od roku 2002 a mým setkání s duchovnem, přes Buddhismus, Goenkovu Vipassanu i Taichi a Jógu, jsem klesala i rostla, ale jistě jsem se kompletně proměnila.

Jóga se pro mě stala kotvou a majákem v temnějším období, i požehnáním a jasným směrem ve světlejším období.

Přijď a pociť na svém těle tu jiskru, na své mysli tu pozornost, a na své duši to uvolnění, nebo cokoliv jiného, co Ti mé sdílení jógy přináší.

Po lekcích, skrze které plyne univerzální moudrost pro život, klienti sdílí vše od praktických výsledků jako ,,přestala mě bolet záda a rameno je lepší", přes zklidnění psychiky ,,mám chuť do života, víc se soustředím, hodně jsem se zklidnila", až k transformačním prožitkům, naplnění duše a celkové proměně a odvážným krokům k zásadním změnám v životě. 
Jsi-li v souladu s tím co nyní čteš, znamená to, že zde už jsi. V nové verzi sebe samé/ho. Přijď nabrat zdraví těla, rozviň sílu soustředění a vykroč ke svým snům, nechť je vše projeveno, nechť je požehnáno.

IYENGAR JÓGA

je jeden z hlavních světových stylů jógy založený na učení B.K.S. Iyengara. Jasná metodika klade důraz na preciznost, detail a srovnání těla a postupnou práci dovnitř.



Učitelé této metody mají hluboké praktické i terapeutické porozumění a umí je aplikovat dle potřeby lidí na různé ásanové pozice. Díky této schopnosti umí vytvořit smysluplné a účinné sekvence, které přináší specifické mentální i fyzické benefity. 

Učitelský trénink a certifikační proces je znám svou přísností a dlouhou náročnou přípravou. Toto zajišťuje, že všichni ceritifikovaní učitelé mají vysoký standard nejen v porozumění techniky ásan, ale i zkušenost ve výuce. 

Tento detailní a strukturovaný systém výuky jógy může být aplikován na individuální potřeby pro všechny věkové kategorie a tělesné typy.

CERTIFIKAČNÍ ZNAČKA

Toto je certifikační značka, kterou mohou užívat lektoři, kteří složili zkoušky pod Českou Asociací Iyengar jógy, a jsou díky ní oprávněni nazývat takto lekce.

Lektoři jsou povinni vyučovat ryzí, nepozměněnou a s jinými metodami nemíchanou metodu dle BKS Iyengara a řídit se etickým kodexem stanov. Značka je symbolem vynikajících schopností vyučovat jasně, s hlubším porozuměním umění, vědy a filosofie jógy.

Certifikace slouží pro udržení vysokého standardu jedinečné a funkční metody a její získání nelze nijak obejít.

Mnozí známí lektoři jógy v ČR již používají metodiky a techniky Iyengar jógy, včetně hojného využívání pomůcek, bohužel bez hlubších znalostí. Výuka je tak necelistvá a často zmatená, včetně špatného použití pomůcek. Doporučuji studentům, aby si vyzkoušeli rozdíl v lekci lektora, který prošel a neprošel tréninkem IJ.

Na webu České Asociace Iyengar jógy najdete studia a lektory, kteří mohou oficiálně IJ vyučovat.

VÝUKA U VÁS VE STUDIU

Chcete-li využít mé zkušenosti a sdílet u vás ve studiu, na festivalu, či jiné akci volejte +420774533357.

Formáty mohou být např. půldenní, 1 denní, víkendový seminář, večerní přednáška 2h. 

Témata filosofie, využití pomůcek, sdílení nauky a chanting Patanjaliho Jóga sútry, problematické části těla a zdravotní aspekty a principy cvičení v józe např. spodní záda, ramena, krk, kolena, jóga při menstruaci, těhotenství a případně vlastní praxe, jak vyučovat a efektivně vést lekce.

Cenu si účtuji jako balíček dle náročnosti akce + doprava/ubytování. Termín je třeba domlouvat několik měsíců dopředu.

KONZULTACE

Chcete-li využít mé zkušenosti a poradit se ohledně něčeho, k čemu je třeba více než 3 min telefonický hovor, volejte +420774533357.

Více info a možnosti zde.