Povídala jsem si tentokrát s Adélkou Metlickou z Essence for Life, o Iyengar józe, o józe a cestování, a studiu v Puně a vnitřních posunech lidí.

Jak může Iyengar jóga pomoci lidem s roztroušenou sklerózou a dalšími onemocněními neurologického původu zkvalitnit jejich život. Rozhovor s Garthem přináší mnoho důležitého pro studenty i učitele jógy.

S Kamilou Neumannovou jsme si povídaly o její jógové cestě, jak se zjemňuje v průběhu let jógová praxe i o meditaci. Kamila sdílí jedinečné infomace o historii Iyengar jógy v Čechách, i o zdravotních aspektech jógy a proč stoj na hlavě učí výjimečně a s dopomocemi. 

Sdílení pro studenty i učitele jógy s českými titulky. O zralosti ve výuce, o dovednosti vidět, co je třeba vyučovat, co bychom měli na západě dostat do výuky Iyengar jógy u začátečníků, ale také o zraněních, pokud učíme něco na co nejsou lidé připraveni. O tom, že někdy je důležité udělat krok zpět a netlačit se stále dál. 

Rozvrh lekcí Gulnaaz a jeji rodiny najdete na https://www.yoganjali.in - Online sessions