30/6 -27/8 Letní jóga permice v Rozkvětu
7-12/7 Letní cvičení Iyengar jógy s turistikou v Českém Středohoří (lanová stěna a celé tělo, pranayama, asana, filosofie)
20/7 17:30 - 20 Lekce jógy a Satzang s Indickou učitelkou Ashwaty Rekha
22/7 - 27/7 Kurz jógy s Indickou učitelkou Ashwati
22-23/8 Víkendové intenzivní cvičení
10-11/10 Víkendové intenzivní cvičení
7-8/11 Víkendové intenzivní cvičení
5-6/12 Víkendové intenzivní cvičení
Podcast Rozkvět
Rozhovor pro vás! 33 min
S Petrou jsme si povídaly o jejím studiu Védanty v Indickém ashramu Púrna Vidya, o vnášení jogových principů a konceptů do pracovního prostředí u nás a o mnoha dalších inspirativních momentech z její cesty.
Hlubší studium jógy pro každého
leden 2026 - leden 2027
28-29/3, 13-14/6, 10-11/10, 7-8/11, 5-6/12
Asana pro vnitřní transformaci
Pranayama pro chápání energetické práce
Anatomie jógových pozic s lékařkou pro chápání souvislostí alignmentu
Filosofie jógy pro energetický posun mysli
Jóga a psychologie pro nastavení zdravých hranic v józe
Jednotlivé víkendy nyní přihlášky možné
IYOGA klub PRO TVOJI JÓGU DOMA
Kvalitní obsah, který jinde nenajdeš | Videa | Audia | Články
Inspirace i vzdělávání pro Tvou domácí praxi
Chci novinky do emailu
Přibližně 1x měsíčně posílám zajímavé novinky do Tvého emailu o důležitých tématech na jógové cestě a vždy něco navíc. Zkontroluj pro jistotu spam/hromadné a přetáhni do doručených.
Online kurz jógy pro těhotné
Během těhotenství žena předává dítěti fyzický, psychický, etický i duchovní základ pro jeho celistvý rozvoj. 4 jednoduché lekce s důležitou relaxací a 4 bonusová videa. Kurz máš pohodlně ve svém emailu.
- učíš se zklidnit nervový systém a jemný dech pro měkkost hrdla, břicha, pro pochopení propojení dechu, mysli a těla
- dostáváš důležité vysvětlení principu natahování a zvedání páteře pro zvedání vnitřního organického těla od pánve a perinea směrem nahoru k bránici, až k mozku a tím zklidnění nervů podél páteře
- nevyhýbáš se stojným pozicím s oporou bloku, nebo židle, za účelem zpevnění končetin a páteře na zátěž v pokročilejší fázi těhotenství
- cvičíš také sedící pozice pro vytváření prostoru v pánvi
- zakončuješ nebo začínáš vždy relaxací
Líbí se Ti co dělám a tvořím?
Přináší ti mé aktivity a sdílení jógy užitek a zažíváš přínosy jógy? Můžeš sdílet doporučení studia, lektora, nebo i přispět libovolnou částkou či jiným darem na vývoj našich prostor Rozkvět a aktivit pro zdraví a well-being lidí, aby i další lidé mohli zažívat podobné benefity a rozvíjet sebe.
Chci sledovat cesty se cvičením jógy
Chceš být ve whats up skupině určené pro informaci o cestování se mnou a Iyengar jógou?