Milí klienti,
rozhodla jsem se, že tento rok bude 1 rezidenční pobyt a to je Victoria´s Garden. Důvodem jsou nejen rostoucí ceny rezortů a služeb a riziko hrazení vysokých záloh bez jistoty, že se nahlásí dostatečný počet klientů, jelikož rezorty často chtějí pevnou částku na určitý počet lidí. Zároveň tím podpořím provoz vlastních prostor.
Proto bude většina cvičebních víkendů v Rozkvětu, kde mohu nabídnout výbornou kvalitu obsahu, více praxe, ti aktivnější stihnou i výlet a turistiku přes den v krásném středohoří, dostatek kavárniček i restaurací za přijatelné ceny a z okolí i Prahy je akce snadno dostupná do hodiny autem i bez nutnosti ubytování. Zároveň tyto víkendy umožní cvičení i těm, kteří nemohou od rodiny odjet od pátku do neděle.
děkuji za pochopení a těším se na vás v malebných Litoměřicích
Jana
ZVU VÁS SRDEČNĚ NA TATO SETKÁNÍ
1/2/2026, 18-19h, Info schůzka pro přihlášené a zájemce o dovolenou na Mallorce
30/5 -6/6 | Mallorca Yoga & Balance Retreat
11/25 - 12/26 Instruktor jógy studium jógy v Pardubicích s akreditací - 2 místa na účast na jednotlivém víkendu/ úseku kurzu již bez možnosti obdržení certifikace
01/26 - 01/27 | Hlubší víkendové studium jógy v Litoměřicích to nejlepší z jógy pro všechny zájemce o jógu
7-8/2 Víkendové studium lektoři - téma menstruace+těhotenství
27/2- 1/3 | Expand your potential - Víkend s jógou na statku Victoria Garden (Hobšovice)
7-8/3 Víkendové studium lektoři - téma hrudník+ramena+krk
28-29/3 Víkendové cvičení Align with yourself - Víkend 2
18-19/4 Víkendové studium lektoři - téma menopauza+senioři+děti
13-14/6 Víkendové cvičení Align with yourself - Víkend 3
7-12/7 | Letní cvičení Iyengar jógy s turistikou v Českém Středohoří ,,Body Mind Soul Beyond limits" (lanová stěna a celé tělo, pranayama, asana, filosofie)
22-23/8 Víkendové cvičení Align with yourself - Víkend 4
9/2026 Plánované akreditované studium Instruktor jógy Litoměřice - více info brzy
10-11/10 Víkendové cvičení Align with yourself - Víkend 5
7-8/11 Víkendové cvičení Align with yourself - Víkend 6
5-6/12 Víkendové cvičení Align with yourself - Víkend 7
9-10/1/2027 Víkendové cvičení Align with yourself - Víkend 8
IYOGA KLUB - nyní za 2500,- / prodloužení 1900,- na rok OBJEDNAT
fb Jóga Litoměřice / IG joga_litomerice
JARNÍ KURZY | 13.1.-2.4.2025
ÚTERÝ 17 - 17:55 Jóga mírně pokročilí/začátečníci
ÚTERÝ 18:05 - 19:30 Jóga pokročilejší
ČTVRTEK 17 - 18:25 Jóga pro mírné fyzické obtíže + dýchání
ČTVRTEK 18:30-19:25 Jóga začátečníci/mírně pokročilí
PÁTEK 9-9:50 Hatha jóga flow - při malém počtu účastníků bude lekce zrušena - provádějte prosím rezervace
Srdečně vás zveme do Rozkvětu
Zítkova 3, Litoměřice
Systemické Konstelace jako cesta zkušenosti k vyřešení potíží v různých oblastech života s Jitkou Šimonovou
Relaxační večery s hudbou a meditací nebo sdílením s Venus Temple
Meditační lázně a Soul sessions s Adelou Metlickou
Iyengar jóga Jóga Pilates DNS Ženské kruhy s dalšími lektory a průvodci
Roční transformační studium jógy pro každého
leden 2026 - leden 2027
Asana pro vnitřní transformaci | Pranayama pro chápání energetické práce | Anatomie jógových pozic s lékařkou pro chápání souvislostí alignmentu | Filosofie jógy pro energetický posun mysli | Jóga a psychologie pro nastavení zdravých hranic v józe.
PRO PLNĚJŠÍ PROŽITEK SEBE SAMA. PRO ODVAHU KE ZMĚNĚ. PRO ODVAHU KE KONÁNÍ. PRO RŮST A TRANSFORMACI.
...PROTOŽE K TOMUTO JÓGA ZVE A OTEVÍRÁ V NAŠEM SRDCI MOŽNOSTI
POKUD TI SRDCE ŠEPTÁ, ŽE TAM CHCE BÝT, ZAVOLEJ PRO VYJASNĚNÍ A PŘIHLAŠ SE ZDE
INSTRUKTOR/KA JÓGY
listopad 2025 - leden 2027 | 12 VÍKENDŮ | Pardubice
- pro pravidelně cvičící studenty jógy, pro čerstvé i stávající lektory, pro všechny, kteří praktikují jógu a chtějí více, intenzivněji a systematicky cvičit
- Obsahem studia jsou ásany, a jejich varianty, a využití pomůcek v praxi jógy, zdravotní aspekty a anatomie, psychosomatika v józe, trauma informovaný přístup, filosofie jógy, opravy v jógových pozicích, právní minium jogína a mnoho dalšího
- INFO - volejte 774533357
- Přihlášky do 10.11.2025
Podcast Yogalight
O józe s Janou Chadimovou
Tentokrát jsem byla zpovídána já. S Adélkou jsme si povídaly o cestování a józe, o překonávání sebe sama.
Příjemný poslech a těším se na viděnou naživo v Litoměřicích, na jógových pobytech nebo online na pravidelných lekcích přes zoom!
IYOGA klub PRO TVOJI JÓGU DOMA
Kvalitní obsah, který jinde nenajdeš | Videa | Audia | Články
Inspirace i vzdělávání pro Tvou domácí praxi
Chci novinky do emailu
Přibližně 1x měsíčně posílám zajímavé novinky do Tvého emailu o důležitých tématech na jógové cestě a vždy něco navíc. Zkontroluj pro jistotu spam/hromadné a přetáhni do doručených.
Online kurz jógy pro těhotné
Během těhotenství žena předává dítěti fyzický, psychický, etický i duchovní základ pro jeho celistvý rozvoj. 4 jednoduché lekce s důležitou relaxací a 4 bonusová videa. Kurz máš pohodlně ve svém emailu.
- učíš se zklidnit nervový systém a jemný dech pro měkkost hrdla, břicha, pro pochopení propojení dechu, mysli a těla
- dostáváš důležité vysvětlení principu natahování a zvedání páteře pro zvedání vnitřního organického těla od pánve a perinea směrem nahoru k bránici, až k mozku a tím zklidnění nervů podél páteře
- nevyhýbáš se stojným pozicím s oporou bloku, nebo židle, za účelem zpevnění končetin a páteře na zátěž v pokročilejší fázi těhotenství
- cvičíš také sedící pozice pro vytváření prostoru v pánvi
- zakončuješ nebo začínáš vždy relaxací
Líbí se Ti co dělám a tvořím?
Přináší ti mé aktivity a sdílení jógy užitek a zažíváš přínosy jógy? Můžeš sdílet doporučení studia, lektora, nebo i přispět libovolnou částkou či jiným darem na vývoj našich prostor Rozkvět a aktivit pro zdraví a well-being lidí, aby i další lidé mohli zažívat podobné benefity a rozvíjet sebe.
Chci sledovat cesty se cvičením jógy
Chceš být ve whats up skupině určené pro informaci o cestování se mnou a Iyengar jógou?