Kurz Jóga pro těhotné - linky
1. lekce - 1. princip Uvolnění a zklidnění nervového systému
2. lekce - 2. princip Zvedání perinea a tonus pánevního dna
3. lekce - 3. princip Stojné pozice a odvaha
4. lekce - 4. princip Vytváření prostoru v pánvi
Bonusy:
Relax v leže Setubandha sarvangasana
Stoj na ramenou 1.a 2.trimestr
Stoj na ramenou 3. trimestr s oporou
Stoj na hlavě pro pokročilejší v rohu
Linky na emailovou kampaň
Email 6 shrnutí