Pravidelné kurzy jógy
,,Poznání má začátek, ale nemá konec" Geeta Iyengar
Za téměř 15 let výuky jógy mám zkušenost, že lidé dělají největší pokroky a mají nejlepší výsledky pravidelným cvičením. Formát kurzů je pro cvičící jednoznačně nejúčinnější, pokud se chtějí zbavit chronických bolestí zad apod. Přidaná hodnota jógy je právě zklidnění mysli a kultivace sebe a to, kvůli čemu se lidé začnou vracet, zatím netušíc, že se postupně proměňují zevnitř a rozkvétají.
Každý kurz jógy je detailně popsán v rozvrhu lekcí rezervačního systému isport, kde se také přihlašujete a rovnou kurz hradíte.
Můžete se hlásit i jednotlivě, v rámci kurzu je však zvýhodněná cena za lekci.
Kurzy začínají pravidelně v září a v lednu, nebo jak vidíte v rozvrhu.
Nejprve provedete základní registraci do isportu, a poté kliknete na políčko 1.lekce zvoleného kurzu a zadáte objednat, nebo zakoupit, úplně dole v okně.
Kurzy / lekce jsou nastaveny dle pokročilostí lidí, což je nutné pro vaše bezpečí a také rozvoj. Lidé postupují dle své kapacity. Začátečník tak získává postupně důvěru, že vše zvládne, nedělají je těžší věci, zatímco pokročilejší, kteří již mají určitou kapacitu, přichází stále další výzvy a náročnější úkoly.
Level 1 - obecná lekce, nebo začínající, mírné fyz.obtíže
Level 2 - mírně pokročilí a pokročilí studenti, od min. 2 let pravidelného cvičení této metody
Neomezeně cvičit
bez provádění jednotlivých rezervací
období 2024 - leden - březen 5700Kč
kurzy jógy +1 sobotní workshop v Litoměřicích dle aktuálního rozvrhu: ÚT 16:45, ÚT 18:00, ČT 17:00
Uhraďte prosím na Fio banka: 2201500430/2010 do zprávy uveďte celé jméno a Neomezeně
Online Zoom lekce
mírně pokročilí, úterý 18-19:30
lekce je přenášena ze studia v Litoměřicích
přihlaste se jako na běžnou lekci v rozvrhu nejpozději den předem, link obdržíte ráno v den lekce
lekce nebudu nahrávat, je třeba se účastnit v reálném čase osobně
přihlaste se prosím včas, nebudu mít kapacitu posílat link na poslední chvíli, jelikož před tím učím